Los mejores gimnasios de La Habana!!! 2023

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Los mejores gimnasios de La Habana!!! 2023

Gimnasios en la Habana:

Gimnasio: Pura Vida

Un gimnasio único en La Habana

En la vibrante ciudad de La Habana, encontramos uno de los gimnasios más reconocidos y famosos de Cuba: Pura Vida. Este centro de acondicionamiento físico se ha posicionado como un referente en la industria del fitness y el bienestar en la isla, gracias a sus modernas instalaciones y su enfoque holístico en la búsqueda del equilibrio físico y mental de sus clientes.

Lo que distingue a Pura Vida de otros gimnasios en La Habana es su compromiso con el bienestar integral de sus clientes. El equipo de profesionales que conforma Pura Vida trabaja incansablemente para brindar un ambiente adecuado en el que los usuarios puedan alcanzar sus objetivos de acondicionamiento físico y mental.

Instalaciones y servicios de primera clase

En Pura Vida, los clientes encontrarán un espacio amplio y limpio, equipado con maquinaria de última generación para garantizar una experiencia de ejercicio óptima. Además, el gimnasio ofrece toallas de mano para las prácticas, taquilleros, aseos con duchas y vestidores, lo que permite a sus clientes disfrutar de una experiencia completa y cómoda.

Pura Vida entiende que cada cliente tiene necesidades y objetivos diferentes, por lo que ofrece programas de entrenamiento personalizados, adaptados a las metas de cada individuo. Los entrenadores profesionales trabajan de la mano con los usuarios para diseñar rutinas de ejercicios y planes de alimentación que los ayuden a alcanzar sus objetivos de manera eficiente y saludable.

Pura Vida es mucho más que un simple gimnasio en La Habana. Es un centro de acondicionamiento físico que busca brindar a sus clientes la oportunidad de lograr un equilibrio en sus vidas y mejorar su salud en todos los aspectos. Si buscas una experiencia única de ejercicio y bienestar en Cuba, no dudes en visitar Pura Vida y comenzar a disfrutar de sus servicios y programas de entrenamiento personalizados.

Sus servicios:

• Clases grupales donde encontrarán «Cardio Box», (una mezcla de aerobic con técnicas de boxeo y karate-do, logrando así entrenar todo el cuerpo, quemar grasa y un plus de conocimiento de técnicas de combate)
• Salón de musculación (trabajo con aparatos, mancuernas y pesas, para lograr un trabajo diferenciado del cuerpo)
• Salón GAP Como indican esas siglas Glúteos-Abdominales-Piernas. (trabajo de tonificación y fortalecimiento de esas áreas)
• Entrenamientos de Yoga y servicios de masajes corporales y tratamiento facial.
• Otras clases:  Pilates, Zumba, Clases de Meditación, TRX, GAP, Full Body, Clases Personalizadas, entre otras opciones

Dirección:

Dirección: Calle, 88, No, 525 e/t 5ta C y 7ma, Playa, La Habana, Cuba
Horario: Abierto hasta 9:00 p. m.
Teléfono: +53 7 2094634

• Precio estandar: Sin entrenador: 4.800 CUP o 70 USD
• Con entrenador: 6.600 CUP o 95 USD

Gimnasio: CrossFit Superman

CrossFit al 100%

CrossFit Habana es uno de los pocos gimnasios en La Habana, Cuba, donde se puede entrenar CrossFit al 100%. Este gimnasio ofrece un espacio adecuado y equipado con todo lo necesario para realizar entrenamientos de alta intensidad basados en movimientos funcionales.

Los entrenadores profesionales de CrossFit Habana están altamente capacitados y preparados en la disciplina, lo que garantiza que los miembros reciban una formación de calidad y adaptada a sus necesidades. Además, se enfocan en enseñar las técnicas correctas y seguras para prevenir lesiones y garantizar un progreso constante en la práctica de CrossFit.

El ambiente en CrossFit Habana es motivador y acogedor, lo que facilita que personas de todas las edades y niveles de condición física se unan y encuentren un espacio para mejorar su salud y bienestar. Los entrenadores y miembros de la comunidad de este gimnasio también fomentan el apoyo mutuo y la camaradería, lo que hace que la experiencia sea aún más enriquecedora.

Si estás en La Habana y buscas un lugar para entrenar CrossFit al 100%, CrossFit Habana es, sin duda, una excelente opción a considerar.

Sus servicios:

• Musculación con y sin asesoría de entrenador.
• Entrenamiento Unisex
• Entrenador personal solo para mujeres.
• Entrenamiento de CrossFitt para ambos sex
• Entrenamiento de Fitness

Dirección:

Dirección: Calle 40 # 520  e/t 5ta A y 7ma
Horario: 07:00 am – 09:00 pm. ( Lunes a Sábado)
Teléfono: +53 5 2821104

Gimnasio: Fitness Club 905

es un lugar ideal para hacer ejercicios debido a su amplia variedad de equipos, su ambiente motivador, su equipo de entrenadores profesionales, sus instalaciones completas y las actividades y eventos que ofrece. Todo ello convierte a este gimnasio en un centro deportivo de referencia en la ciudad.s uno de los gimnasios en la Habana donde la mayor parte de la farándula asiste.

Sus servicios:

• Cuenta con sala cardiovascular, de musculación, de Pilates / Yoga / Zumba
• Servicio de toallas para realizar el entrenamiento y para el aseo personal.
• Entrenaniento personalizado sin/con entrenador

Dirección:

Dirección: Calle 70 # 905 e/ 9na. y 11na., Miramar, Cuba
Horario: 07:00am- 09:00pm (de Lunes a Viernes)
                08:00 am- 02:00 pm (Sábados)
Teléfono: +5372055375
Precio estándar: 2000 CUP (Sin entrenador)

Gimnasio: Gimnasio F y 25 Vedado

El gimnasio situado en el corazón del Vedado, en la intersección de F y 25, es un establecimiento excepcional que ofrece una amplia gama de servicios complementarios a la actividad física. Su ubicación estratégica lo hace fácilmente accesible para los residentes y visitantes de la zona.

Además de contar con equipos de última generación y áreas de entrenamiento específicas, este gimnasio ofrece servicios adicionales para mejorar aún más la experiencia de sus usuarios. Algunos de estos servicios complementarios pueden incluir:

1. Nutrición y asesoramiento dietético: Profesionales especializados en nutrición pueden ayudar a los usuarios a diseñar un plan de alimentación adecuado a sus necesidades y objetivos, optimizando así los resultados de su entrenamiento y fomentando un estilo de vida saludable.
2. Masajes y terapias de recuperación: Un área de spa y bienestar en el gimnasio puede ofrecer servicios de masajes y terapias de recuperación para ayudar a los usuarios a aliviar la tensión muscular, reducir el estrés y promover una recuperación más rápida después del ejercicio.
3. Programas de entrenamiento personalizado: Entrenadores personales capacitados pueden diseñar programas de entrenamiento a medida para los usuarios, adaptados a sus necesidades individuales, objetivos y niveles de condición física.
4. Clases y talleres: El gimnasio puede ofrecer una amplia gama de clases y talleres que aborden diversos temas relacionados con la salud, el bienestar y la actividad física, como técnicas de relajación, prevención de lesiones o rutinas de ejercicio específicas.
5. Espacios de socialización y eventos: El gimnasio puede disponer de áreas comunes donde los usuarios pueden relajarse, socializar y conocer a otras personas que comparten sus intereses y objetivos de salud y bienestar. Además, el gimnasio puede organizar eventos y actividades que fomenten la participación y la integración de sus miembros.

Es un establecimiento completo que va más allá de ofrecer solo actividades físicas, brindando a sus usuarios servicios complementarios y una experiencia integral que contribuye a mejorar su salud y bienestar.

Sus servicios:

• Clases de Spinning
• Entrenamientos de Box
• Sesiones de ejercicios de musculación
• Sesiones de ejercicios funcionales
• Entrenamiento personalizado sin/con entrenador
• Masajes corporales
• Servicio de cafetería

Dirección:

Dirección: Calle F y calle 25, Vedado, La Habana, Cuba
Horario: 08:00am- 08:30 pm (de Lunes a Viernes)
Teléfono: +53 7 8352824
Precio estándar: Entre 80.00 CUP -100.00 CUP (La clase)

Gimnasio: Mandy´s Gym

Mandy´s Gym. uno de los gimnasios privados más famoso de la Habana. El dueño Armando Yera Godoy,  Campeón Nacional de Fisicoculturismo y presidente de esa Asociación en Cuba.

Es estupendo que este templo del fitness ofrezca una amplia variedad de máquinas de musculación, lo que permite a sus usuarios entrenar todos los grupos musculares de manera eficiente. Algunas de las máquinas y áreas comunes que podrías encontrar en un gimnasio bien equipado incluyen:

1. Máquinas de resistencia variable: Estas máquinas, como las prensas de piernas, las extensiones de piernas y las máquinas de remo, permiten trabajar diferentes grupos musculares ajustando la resistencia.
2. Máquinas de polea: Las poleas permiten realizar una amplia gama de ejercicios, como los jalones, las extensiones de tríceps y los cruces de cable, trabajando varios grupos musculares.
3. Máquinas de peso libre: Las máquinas de peso libre, como las barras y mancuernas, ofrecen la posibilidad de realizar una gran variedad de ejercicios para trabajar a fondo el cuerpo.
4. Máquinas de cardio: Estas máquinas, como las cintas de correr, las bicicletas estáticas y las elípticas, permiten realizar entrenamientos de cardio para mejorar la resistencia y quemar calorías.
5. Zona de calistenia: Este espacio está diseñado para realizar ejercicios con el propio peso corporal, como las dominadas, las flexiones y las sentadillas.

Sus servicios:

Mandy’s Gym tiene servicios Presencial y Online:

• El presencial te ofrece un servicio de Entrenamiento Personalizado y Asesoramiento Nutricional y tiene un costo de 3000 cup mensualmente.
• Servicio Online disponible para Cuba y el resto del mundo, te diseñan un Plan de Entrenamiento y Alimentación Personalizada. La tarifa para los que viven en Cuba de 3000 cup mensualmente y ya sea que entrenes desde tu casa o desde un gimnasio.

Dirección:

Dirección: Belascoain entre Reina y Estrella, Centro Habana
Horario: Lunes a Viernes de 7 am a 8 pm
Teléfono: +53 5 5703951

Los mejores gimnasios de La Habana!!! 2023

Los mejores gimnasios de La Habana!!! 2023