Bienestar

La piel tiene diferentes necesidades desde que superamos la adolescencia hasta que sobrepasamos los 60 años. Descubre cómo cuidarla correctamente con una rutina facial según tu edad. ¿Por qué es …

El yoga facial es una técnica que se basa en estiramientos que tonifican los músculos y los mantiene fuertes y elásticos. ¿De qué trata el yoga facial? El yoga facial …

Existen diversas formas para prolongar la duración de la leche. ¿Te ha pasado que en el preciso momento que necesitas utilizar leche, esta se corta? Esta situación es muy frustrante …

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Con la vida moderna tan repleta de actividades y estímulos, es difícil desconectarse y relajarse por completo. Pero eso es algo que nuestro cerebro necesita para repararse y restaurarse. El …

¿Te identificas como ansioso, evitativo, desorganizado o seguro? Para quienes no estén familiarizados con estos términos de la psicología popular, se refieren a los cuatro estilos de apego. ¿Qué son …

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Granos, legumbres… ¿el alimento mágico de la vejez? Pues sí, estos bocados diminutos son muy nutritivos, y como parte de una dieta basada en plantas, también son buenos para el …

El cabello graso es un problema común que puede ser frustrante y difícil de manejar. Si tienes el cabello graso, es importante cuidarlo adecuadamente para mantenerlo saludable y hermoso. Aquí …